กะหล่ำปลีดิบขูด

GI 10 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย10/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 10/10

กะหล่ำปลีดิบขูด มีดัชนีน้ำตาล 10 ต่ำกว่า โคลสลอว์ ปกติ (15) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 21 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

กะหล่ำปลีดิบขูด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

6 g

คาร์โบไฮเดรต

1.3 g

โปรตีน

0.1 g

ไขมัน

ต่อ 100g

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ กะหล่ำปลีดิบขูด คือเท่าไร?

กะหล่ำปลีดิบขูด มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

กะหล่ำปลีดิบขูด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

กะหล่ำปลีดิบขูด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ โคลสลอว์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

กะหล่ำปลีดิบขูด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ โคลสลอว์ ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ กะหล่ำปลีดิบขูด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน