เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว

GI 70 · สูงGL 62.5 / แก้ว3/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

70 GI

GL 62.5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 25 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • ไม่มีไขมันอิ่มตัว
  • มีภาระน้ำตาลกลูโคสสูง

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 62.5

อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

150
แคลอรี่
35 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่150 kcal
คาร์โบไฮเดรต35 g
น้ำตาล (รวม)5 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม5 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0 g
ไขมัน0 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0 g
โซเดียม2000 mg

ระดับการแปรรูป

95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไม่มีไขมันอิ่มตัว
  • ระดับการแปรรูปต่ำ
  • มีภาระน้ำตาลกลูโคสสูง
  • เติมน้ำตาล
  • มีโซเดียมสูง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว คือเท่าไร?

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 62.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 25

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ น้ำมะพร้าวธรรมชาติไม่หวาน

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว มีภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ เม็ดฟู่อิเล็กโทรไลต์รสมะนาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ