ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก

GI 20 · ต่ำGL 2.4 / ชิ้น9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 2.4 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4

อัปเดตเมื่อ 4 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

7 g

คาร์โบไฮเดรต

2.5 g

โปรตีน

0.7 g

ไขมัน

ต่อ 100g

25%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก คือเท่าไร?

ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2

ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ปอเปี๊ยะสดห่อด้วยผักคะน้าลวก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน