เนื้อปรุงสุกเย็น

เนื้อปรุงสุกเย็น

ไม่มีดัชนีน้ำตาล4.5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4.5/10
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

เนื้อปรุงสุกเย็น ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 10 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ เนื้อสัตว์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เนื้อปรุงสุกเย็น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

250
แคลอรี่
2 g
คาร์โบไฮเดรต
16 g
โปรตีน
20 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่250 kcal
คาร์โบไฮเดรต2 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน16 g
ไขมัน20 g
อิ่มตัว7 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม1200 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • แหล่งโปรตีน
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีความเข้มข้นของโซเดียมสูงมาก
  • ไม่มีใยอาหาร

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อปรุงสุกเย็น คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนื้อปรุงสุกเย็น มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม

เนื้อปรุงสุกเย็น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนื้อปรุงสุกเย็น มีคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เนื้อสัตว์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เนื้อสัตว์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ โครเก็ตเนื้อ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (10 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนื้อปรุงสุกเย็น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ