วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย

GI 5 · ต่ำGL 0.1 / ช้อนโต๊ะ5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

5 GI

GL 0.1 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • มีภาระน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1

อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

320
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
1.5 g
โปรตีน
32 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่320 kcal
คาร์โบไฮเดรต8 g
น้ำตาล (รวม)3 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2.5 g
ละลายน้ำได้0.75 g
ไม่ละลายน้ำ1.75 g
โปรตีน1.5 g
ไขมัน32 g
อิ่มตัว29 g
ไม่อิ่มตัว3 g
โซเดียม15 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีภาระน้ำตาลต่ำ
  • มีไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโปรตีนต่ำ
  • ระดับการแปรรูปปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย คือเท่าไร?

วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.4

วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย มีภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ วิปครีมมะพร้าวหวานเล็กน้อยผสมอบเชยและสตีเวีย ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ