ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน
GI 10 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม8/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีใยอาหารต่ำ
ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 6 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
110
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
18 g
โปรตีน
2.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 2.5 g |
| อิ่มตัว | 0.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.6 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันและน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารต่ำ
- เนื้อสัตว์ปีกอาจมีสารตกค้างของยาปฏิชีวนะ
- ขาดข้อมูลการแปรรูปที่ครบถ้วน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน คือเท่าไร?
ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
