ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน

GI 10 · ต่ำ GL 1 · ต่ำ Score 8/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 10
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 1
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
110
แคลอรี่
3g
คาร์โบไฮเดรต
18g
โปรตีน
2.5g
ไขมัน

คะแนน Logi: 8/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันและน้ำตาลต่ำ
  • มีใยอาหารต่ำ
  • เนื้อสัตว์ปีกอาจมีสารตกค้างของยาปฏิชีวนะ
  • ขาดข้อมูลการแปรรูปที่ครบถ้วน

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่110 kcal
คาร์โบไฮเดรต3g
น้ำตาล (รวม)1.5g
ธรรมชาติ1.5g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร1g
ละลายน้ำได้0.3g
ไม่ละลายน้ำ0.7g
โปรตีน18g
ไขมัน2.5g
อิ่มตัว0.6g
ไม่อิ่มตัว1.6g
โซเดียม180mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน คือเท่าไร?

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาล 10 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ไก่เสียบไม้กับพริกหวาน มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก