ดัชนีน้ำตาลของ พายไก่ คืออะไร?

พายไก่ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดเป็นอาหาร GI ต่ำ

ค่าน้ำตาลสะสมของ พายไก่ คืออะไร?

พายไก่ มีค่าน้ำตาลสะสม 10 ต่อ 100g

พายไก่ มี 230 แคลอรีต่อ 100g

GI 45 · ต่ำ GL 10 · ปานกลาง Score 5/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

พายไก่ มีดัชนีน้ำตาล 45 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ พายไก่ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

พายไก่ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 45

ต่ำ GI

ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล

ภาระน้ำตาล 10

ปานกลาง GL

ผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาล

230

แคลอรี่

22g

คาร์โบไฮเดรต

10g

โปรตีน

11g

ไขมัน

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

75%

แปรรูปสูง

ดัชนีน้ำตาลของ พายไก่ คือเท่าไร?

พายไก่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พายไก่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

พายไก่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

พายไก่ มีภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน