ตับไก่
ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
1.1 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
- อุดมไปด้วยสารอาหาร (มีวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และโฟเลตสูง)
- มีคอเลสเตอรอลสูง
ตับไก่ ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.1 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ตับไก่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 ถ้วย | 140 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
119
แคลอรี่
1.1 g
คาร์โบไฮเดรต
16.9 g
โปรตีน
4.8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 119 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 1.1 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 16.9 g |
| ไขมัน | 4.8 g |
| อิ่มตัว | 1.6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.6 g |
| โซเดียม | 71 mg |
ระดับการแปรรูป
10%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- อุดมไปด้วยสารอาหาร (มีวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และโฟเลตสูง)
- ไม่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
- มีคอเลสเตอรอลสูง
- เสี่ยงต่อภาวะวิตามินเอเป็นพิษหากรับประทานบ่อยครั้ง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ตับไก่ คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ตับไก่ มีคาร์โบไฮเดรต 1.1 กรัมต่อ 100 กรัม
ตับไก่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ตับไก่ มีคาร์โบไฮเดรต 1.1 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ตับไก่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
