พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.2 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีปานกลาง
พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 3 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4 g |
| โปรตีน | 3.5 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 0.7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.3 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- อุดมไปด้วยไขมันดี
- มีความหนาแน่นของแคลอรีปานกลาง
- มีน้ำตาลธรรมชาติอยู่บ้าง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา คือเท่าไร?
พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 3 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.2 ต่อ 100 กรัม
พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (3) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา มีภาระน้ำตาล 0.2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ พุดดิ้งเมล็ดเจียใส่นมอัลมอนด์ หญ้าฝรั่น และวานิลลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
