ชีสทา

ชีสทา

GI 10 · ต่ำGL 0.6 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 0.6 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

ชีสทา มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 6 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ชีสทา

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ชีสทา เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

280
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
25 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่280 kcal
คาร์โบไฮเดรต6 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ3 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน8 g
ไขมัน25 g
อิ่มตัว15 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีโปรตีนปานกลาง
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • มีโซเดียมสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: นม

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ชีสทา คือเท่าไร?

ชีสทา มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100 กรัม

ชีสทา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ชีสทา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ชีสทา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ชีสทา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ชีสทา ในฐานข้อมูลนี้ (0.6 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ชีสทา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ