มะเขือเทศหั่นเต๋า
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.8 ต่อ ถ้วย (180 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีโปรตีนต่ำ
มะเขือเทศหั่นเต๋า มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า มะเขือเทศหั่นเต๋า ปกติ (38) ถ้วย หนึ่งหน่วย (180 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.8
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ มะเขือเทศหั่นเต๋า
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มะเขือเทศหั่นเต๋า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 11 g | 0.1 |
| 1 serving | 145 g | 1.5 |
| 1 ถ้วย | 180 g | 1.8 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 18 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3.9 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.6 g |
| ธรรมชาติ | 2.6 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.9 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.03 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.07 g |
| โซเดียม | 90 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- มีปริมาณน้ำสูงช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น
- อุดมไปด้วยไลโคปีนและสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีโปรตีนต่ำ
- แบบกระป๋องมักมีการเติมโซเดียม
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือเทศหั่นเต๋า คือเท่าไร?
มะเขือเทศหั่นเต๋า มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (180 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
มะเขือเทศหั่นเต๋า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มะเขือเทศหั่นเต๋า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ มะเขือเทศหั่นเต๋า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
มะเขือเทศหั่นเต๋า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ มะเขือเทศหั่นเต๋า ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ มะเขือเทศหั่นเต๋า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
