สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.5 ต่อ ที่เสิร์ฟ ทั่วไป (100 กรัม) · GL 2.5 ต่อ 100 กรัม
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมสูง
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.5
อัปเดตเมื่อ 1 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 11 g |
| ไขมัน | 11 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันไม่อิ่มตัว
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- มีเส้นใยน้อย
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน คือเท่าไร?
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.5
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน มีภาระน้ำตาล 2.5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ สลัดซีซาร์ไก่และเบคอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
