ก้อนน้ำซุป
GI 15 · ต่ำGL 2.3 / 100 กรัม2.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 2.3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 2.5/10
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมสูงมาก
ก้อนน้ำซุป มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 19 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ก้อนน้ำซุป เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
230
แคลอรี่
15 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
15 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 20000 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนในปริมาณหนึ่ง
- มีโซเดียมสูงมาก
- ขาดเส้นใยและวิตามิน
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ก้อนน้ำซุป คือเท่าไร?
ก้อนน้ำซุป มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2.3 ต่อ 100 กรัม
ก้อนน้ำซุป เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ก้อนน้ำซุป มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ก้อนน้ำซุป ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ก้อนน้ำซุป มีภาระน้ำตาล 2.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ก้อนน้ำซุป ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
