เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง
GI 35 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- แหล่งของโปรตีน
- มีโซเดียมปานกลาง
เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า เนื้อตุ๋นผัก ปกติ (38)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เนื้อตุ๋นผัก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
140
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
13 g
โปรตีน
8 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งของโปรตีน
- มีส่วนประกอบของผัก
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง คือเท่าไร?
เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เนื้อตุ๋นผัก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เนื้อตุ๋นผัก ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เนื้อตุ๋นผักกระป๋อง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
