แฮมเนื้อวัว

ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

1.2 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีโซเดียมสูง

แฮมเนื้อวัว ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 1.2 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 7 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แฮมเนื้อวัว

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แฮมเนื้อวัว เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

145
แคลอรี่
1.2 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
5.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่145 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.2 g
น้ำตาล (รวม)1.2 g
ธรรมชาติ1.2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน22 g
ไขมัน5.5 g
อิ่มตัว2.2 g
ไม่อิ่มตัว3.3 g
โซเดียม1200 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีโซเดียมสูง
  • ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
  • มีสารกันเสีย

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แฮมเนื้อวัว คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ แฮมเนื้อวัว มีคาร์โบไฮเดรต 1.2 กรัมต่อ 100 กรัม

แฮมเนื้อวัว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ แฮมเนื้อวัว มีคาร์โบไฮเดรต 1.2 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ แฮมเนื้อวัว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ