แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 140 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5g |
| ธรรมชาติ | 2.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 5g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 3g |
| อิ่มตัว | 0.4g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.2g |
| โซเดียม | 220mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด คือเท่าไร?
แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แพตตี้ถั่วลูกไก่อบกับกะหล่ำปลีและเห็ด มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →