ซอสแอปเปิล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 12.3 ต่อ ถ้วย (246 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม
- No added sugar
- Moderate glycemic load
ซอสแอปเปิล มีดัชนีน้ำตาล 39 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (246 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 12.3
อัปเดตเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซอสแอปเปิล
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสแอปเปิล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 15 g | 0.8 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 6.3 |
| 1 ถ้วย | 246 g | 12.3 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 52 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13.1 g |
| น้ำตาล (รวม) | 11.5 g |
| ธรรมชาติ | 11.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0.02 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.08 g |
| โซเดียม | 1 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- No added sugar
- Good source of vitamin C
- Contains dietary fiber
- Moderate glycemic load
- Low protein content
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสแอปเปิล คือเท่าไร?
ซอสแอปเปิล มีดัชนีน้ำตาล 39 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (246 กรัม) มีภาระน้ำตาล 12.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5
ซอสแอปเปิล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสแอปเปิล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (39) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสแอปเปิล ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสแอปเปิล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสแอปเปิล ในฐานข้อมูลนี้ (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสแอปเปิล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
