ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง)
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 74 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำมาก
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูงมาก
ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 87 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.2 g |
| ธรรมชาติ | 0.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำมาก
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลสูงมาก
- มีใยอาหารและโปรตีนน้อยมาก
- คาร์โบไฮเดรตผ่านกระบวนการขัดสีสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) คือเท่าไร?
ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) และภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100 กรัม
ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) มีภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ส่วนผสมป้องกันการจับตัวเป็นก้อน (แป้งมันฝรั่ง, แป้งมันสำปะหลัง) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
