เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 10 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีน้ำตาลเพิ่ม
เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 10
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 48 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 1.2 g |
| ไขมัน | 1.3 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.1 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวต่ำ
- มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีโปรตีนต่ำ
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista คือเท่าไร?
เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 10; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เครื่องดื่มโอ๊ตและถั่วเหลืองรสวานิลลา Alpro Barista ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
