svartpepparkorn
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
64 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Högt fiberinnehåll
- Ingen betydande proteinkälla
svartpepparkorn har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 64 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 8 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av svartpeppar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
svartpepparkorn är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
255
Kalorier
64 g
Kolhydrater
10.9 g
Protein
3.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 255 kcal |
| Kolhydrater | 64 g |
| Socker (totalt) | 0.6 g |
| Naturligt | 0.6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 25.3 g |
| Löslig | 8 g |
| Olöslig | 17.3 g |
| Protein | 10.9 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mättat | 1.4 g |
| Omättat | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Rik på antioxidanter
- Lågt sockerinnehåll
- Ingen betydande proteinkälla
- Potentiell magirritation vid överdriven konsumtion
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för svartpepparkorn?
Det glykemiska indexet för svartpepparkorn har ännu inte uppmätts. Innehåller 64 g kolhydrater per 100 g.
Är svartpepparkorn bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för svartpepparkorn är inte uppmätt. Med 64 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se svartpepparkorn i Logi-appen, med din portion.
