parmesanchips
Lågt GI
GL 0.3 per 100 g
- Mycket högt protein- och kalciuminnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
parmesanchips har ett glykemiskt index på 10 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av parmesanchips
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
parmesanchips är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 460 kcal |
| Kolhydrater | 3.2 g |
| Socker (totalt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 41.6 g |
| Fett | 29.7 g |
| Mättat | 19.4 g |
| Omättat | 8.4 g |
| Natrium | 1600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket högt protein- och kalciuminnehåll
- Mycket lågt kolhydratinnehåll och mycket liten glykemisk påverkan
- En liten portion som garnering begränsar det totala kaloribidraget
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Energität och utan kostfiber
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för parmesanchips?
parmesanchips har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.3 per 100 g.
Är parmesanchips bra för personer med insulinresistens?
parmesanchips har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av parmesanchips har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av parmesanchips i denna databas har ugnsbakta parmesancrisp lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se parmesanchips i Logi-appen, med din portion.
