mager mald kalkon
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mager mald kalkon har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas mager mald kalkon bland de lägsta i glykemiskt index.
mager mald kalkon är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ låg bearbetningsnivå
- ✓ inga tillsatta sockerarter eller kolhydrater
- ✗ innehåller viss mängd mättat fett
- ✗ ingen fiberhalt
- ✗ måttligt natrium
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 135 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 20.5g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 70mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mager mald kalkon?
mager mald kalkon har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är mager mald kalkon bra för personer med insulinresistens?
mager mald kalkon har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mager mald kalkon blodsockret?
mager mald kalkon har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →