gräddfilssås
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Source of calcium
- High in saturated fat
gräddfilssås har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 22 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av gräddfilssås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gräddfilssås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Source of calcium
- Contains protein
- High in saturated fat
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gräddfilssås?
gräddfilssås har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är gräddfilssås bra för personer med insulinresistens?
gräddfilssås har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av gräddfilssås har lägst glykemisk belastning?
gräddfilssås har lägst glykemisk belastning av alla former av gräddfilssås i denna databas (1 per 100 g).
Se gräddfilssås i Logi-appen, med din portion.
