Ксилитол
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс
- Може изазвати пробавне тегобе при прекомерној употреби
Ксилитол ima glikemijski indeks 7, isti kao običan стевија (7).
Ažurirano 1. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici стевија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ксилитол je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 99.8 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс
- Не подиже нагло ниво шећера у крви
- Без додатих шећера
- Може изазвати пробавне тегобе при прекомерној употреби
- Нема нутритивну вредност (протеини, витамини, минерали)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ксилитол?
Ксилитол ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је Ксилитол погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ксилитол има низак гликемијски индекс (7), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik стевија ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima стевија u ovoj bazi, томат и паприка сос ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Ксилитол u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
