proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži biljne proteine
- Visok sadržaj dodatih šećera
proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 12. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- BademiGL 3.2 na 100 g Ceo badem pruža zadovoljavajuću hrskavost i zdrave masti sa znatno nižim GL-om od 3,24 u poređenju sa 25, što dovodi do mnogo stabilnijeg odgovora šećera u krvi.
- GL 1 na 100 g Običan grčki jogurt pruža alternativu bogatu proteinima koja je mnogo pogodnija za šećer u krvi, sa GL-om od samo 1 u poređenju sa 25.
Мало масни сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 13 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 4.5 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži biljne proteine
- Obezbeđuje dijetetska vlakna
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno
- Umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom?
proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Bademi.
Kako proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom утиче на шећер у крви?
proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri proteinska štanglica sa puterom od kikirikija i tamnom čokoladom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
