Organski kakao u prahu

GI 20 · NizakGL 11.7 / 100 g8/10

Nizak GI

20 GI

GL 11.7 na 100 g

Logi skor 8/10
  • Veoma visok sadržaj vlakana
  • Umeren sadržaj zasićenih masti

Organski kakao u prahu ima glikemijski indeks 20, isti kao običan Сирови какао прах (20).

Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Сирови какао прах

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Organski kakao u prahu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

228
Калорије
58.5 g
Угљени хидрати
19.6 g
Протеини
13.7 g
Масти
на 100g
Калорије228 kcal
Угљени хидрати58.5 g
Шећери (укупно)1.8 g
Природни1.8 g
Додати0 g
Влакна33.2 g
Растворљива10 g
Нерастворљива23.2 g
Протеини19.6 g
Масти13.7 g
Засићене8.1 g
Незасићене5.6 g
Натријум21 mg

Степен прераде

40%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Veoma visok sadržaj vlakana
  • Bogat antioksidansima
  • Nizak glikemijski indeks
  • Umeren sadržaj zasićenih masti
  • Može biti gorak ako se konzumira prekomerno

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Organski kakao u prahu?

Organski kakao u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 11.7 na 100 g.

Да ли је Organski kakao u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Organski kakao u prahu има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Сирови какао прах ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Сирови какао прах u ovoj bazi, Сирови какао прах ima najniže glikemijsko opterećenje (11.6 na 100 g).

Proveri Organski kakao u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.