odrezak tune
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- High protein content
- Contains no fiber
odrezak tune nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici odrezak tune
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
odrezak tune je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
132
Калорије
0 g
Угљени хидрати
28 g
Протеини
1 g
Масти
на 100g
| Калорије | 132 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 28 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 39 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- High protein content
- Low fat and carbohydrate
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains no fiber
- Potential mercury content
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс odrezak tune?
odrezak tune nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је odrezak tune погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
odrezak tune ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri odrezak tune u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
