Малт екстракт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Малт екстракт има гликемијски индекс 105, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 79 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Малт екстракт се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Малт екстракт може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Садржи неку количину влакана
- ✗ Изузетно висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ Веома висок додатак шећера
- ✗ Високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 60g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 60g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Малт екстракт?
Малт екстракт има гликемијски индекс 105, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 79 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Малт екстракт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Малт екстракт има висок гликемијски индекс (105). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Малт екстракт утиче на шећер у крви?
Малт екстракт има гликемијско оптерећење 79 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →