Малт екстракт
Visok GI
GL 265.4 po šolja (336 g) · GL 79 na 100 g
- Sadrži tragove proteina
- Izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
Малт екстракт ima glikemijski indeks 105 (Visok). Jedna šolja (336 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 265.4.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao ekstrakt slada bez ekstremnog glikemijskog uticaja (GI 105 naspram 0).
алуоза - nema GI Ekstrakt monaškog voća je nulto-glikemijska alternativa koja eliminiše masivni skok šećera u krvi povezan sa ekstraktom slada.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je snažan zaslađivač sa nultim glikemijskim indeksom koji izbegava visoko glikemijsko opterećenje (GL 79) ekstrakta slada.
Чисти екстракт стевије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Малт екстракт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 supena kašika | 21 g | 16.6 |
| 1 šolja | 336 g | 265.4 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži tragove proteina
- Minimalan nivo obrade
- Izuzetno visok glikemijski indeks i opterećenje
- Pretežno dodati šećeri
- Potencijal za nagli skok insulina
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Малт екстракт?
Малт екстракт ima glikemijski indeks 105 (Visok). Jedna šolja (336 g) ima glikemijsko opterećenje 265.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 79.
Да ли је Малт екстракт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Малт екстракт има висок гликемијски индекс (105). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Малт екстракт утиче на шећер у крви?
Малт екстракт има гликемијско оптерећење 79 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Малт екстракт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
