прерађени сир у листићима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прерађени сир у листићима има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, прерађени сир у листићима се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
прерађени сир у листићима је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ добар извор протеина
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ без влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 300 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 16g |
| Масти | 24g |
| Засићене | 15g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 1300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прерађени сир у листићима?
прерађени сир у листићима има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је прерађени сир у листићима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прерађени сир у листићима има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прерађени сир у листићима утиче на шећер у крви?
прерађени сир у листићима има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →