прерађени сир у листићима
Nizak GI
GL 0.4 po komad (19 g) · GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај засићених масти
прерађени сир у листићима ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna komad (19 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прерађени сир у листићима je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 slice | 19 g | 0.4 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 300 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 15 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 1300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- добар извор протеина
- висок садржај засићених масти
- врло висок садржај натријума
- без влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прерађени сир у листићима?
прерађени сир у листићима ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna komad (19 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је прерађени сир у листићима погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прерађени сир у листићима има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прерађени сир у листићима утиче на шећер у крви?
прерађени сир у листићима има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прерађени сир у листићима u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
