авокадо крем
GI 10 · NizakGL 1 / 100 g7/10
Nizak GI
10 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 7/10
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Potencijalni skriveni aditivi u prerađenim kremovima
авокадо крем ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici авокадо крем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
авокадо крем je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
8 g
Угљени хидрати
2 g
Протеини
16 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5.5 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 2.8 g |
| Незасићене | 12.5 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Odličan izvor mononezasićenih masti
- Visok sadržaj ukupnih vlakana
- Potencijalni skriveni aditivi u prerađenim kremovima
- Manja gustina proteina u poređenju sa drugim zdravim mastima
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс авокадо крем?
авокадо крем ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је авокадо крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
авокадо крем има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik авокадо крем ima najniže glikemijsko opterećenje?
авокадо крем ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika авокадо крем u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri авокадо крем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
