zamrznjen hamburger polpet
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
zamrznjen hamburger polpet ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 25. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike hamburger polpet
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zamrznjen hamburger polpet je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje nekaj železa in vitaminov skupine B
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje aditive in konzervanse
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zamrznjen hamburger polpet?
zamrznjen hamburger polpet ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je zamrznjen hamburger polpet primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zamrznjen hamburger polpet ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika hamburger polpet ima najnižjo glikemično obremenitev?
zamrznjen hamburger polpet ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami hamburger polpet v tej bazi (3 na 100 g).
Preverite zamrznjen hamburger polpet v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
