vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Vsebuje vlaknine
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmeren vnos natrija
- ✗ Predelana (dimljena) riba
- ✗ Nizka vsebnost zdravih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 2.3g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa?
vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa vpliva na krvni sladkor?
vodni kostanj zavit v rezine dimljenega lososa ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →