polmastna smetana za kavo
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- manj maščob kot običajna smetana
- vsebuje nasičene maščobe
polmastna smetana za kavo ima glikemični indeks 27 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kavna smetana
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
polmastna smetana za kavo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5 g |
| Naravni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 6.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- manj maščob kot običajna smetana
- vir kalcija in beljakovin
- vsebuje nasičene maščobe
- vsebuje laktozo (mlečni sladkor)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polmastna smetana za kavo?
polmastna smetana za kavo ima glikemični indeks 27 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je polmastna smetana za kavo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polmastna smetana za kavo ima nizek glikemični indeks (27), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kavna smetana ima najnižjo glikemično obremenitev?
polmastna smetana za kavo ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kavna smetana v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite polmastna smetana za kavo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
