beljakovinski jogurtov napitek z jagodo
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje dodane sladkorje
beljakovinski jogurtov napitek z jagodo ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
beljakovinski jogurtov napitek z jagodo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- malo maščob
- vsebuje žive kulture
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerno predelano
- nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks beljakovinski jogurtov napitek z jagodo?
beljakovinski jogurtov napitek z jagodo ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je beljakovinski jogurtov napitek z jagodo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
beljakovinski jogurtov napitek z jagodo ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako beljakovinski jogurtov napitek z jagodo vpliva na krvni sladkor?
beljakovinski jogurtov napitek z jagodo ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite beljakovinski jogurtov napitek z jagodo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
