Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracovaná (údená) ryba
- ✗ Nízky obsah zdravých tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 2.3g |
| Sodík | 900mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa?
Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vodne gaštany zabalené v plátkoch údeného lososa má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →