Celé vajcia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Celé vajcia má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Celé vajcia zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Celé vajcia je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah sacharidov
- ✓ Vysoký zdroj bielkovín
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
- ✗ Neobsahuje vlákninu
- ✗ Stredný obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 143 kcal |
| Sacharidy | 0.7g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 12.6g |
| Tuky | 9.9g |
| Nasýtené | 3.1g |
| Nenasýtené | 6.2g |
| Sodík | 142mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Celé vajcia?
Celé vajcia má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Celé vajcia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Celé vajcia má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Celé vajcia ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Celé vajcia má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →