стейк из тунца
Нет гликемического индекса9/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- High protein content
- Contains no fiber
У стейк из тунца нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы стейк из тунца
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
стейк из тунца — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Пищевая ценность (на 100г)
132
Калории
0 g
Углеводы
28 g
Белки
1 g
Жиры
на 100г
| Калории | 132 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 28 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.7 g |
| Натрий | 39 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- High protein content
- Low fat and carbohydrate
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains no fiber
- Potential mercury content
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс стейк из тунца?
У стейк из тунца нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли стейк из тунца для людей с инсулинорезистентностью?
стейк из тунца не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте стейк из тунца в приложении Logi с вашей порцией.
