сметанный соус
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Source of calcium
- High in saturated fat
У сметанный соус гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 22 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы сметанный соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сметанный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Source of calcium
- Contains protein
- High in saturated fat
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сметанный соус?
У сметанный соус гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли сметанный соус для людей с инсулинорезистентностью?
сметанный соус имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма сметанный соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У сметанный соус наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм сметанный соус в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте сметанный соус в приложении Logi с вашей порцией.
