полужирные кофейные сливки

GI 27 · НизкийГН 1 / 100 г5/10

Низкий ГИ

27 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Меньше жира, чем в обычных сливках
  • Содержит насыщенные жиры

У полужирные кофейные сливки гликемический индекс 27 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы сливки для кофе

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

полужирные кофейные сливки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

120
Калории
4.5 g
Углеводы
3 g
Белки
10 g
Жиры
на 100г
Калории120 kcal
Углеводы4.5 g
Сахара (всего)4.5 g
Природные4.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки3 g
Жиры10 g
Насыщенные6.5 g
Ненасыщенные3.5 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

55%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Меньше жира, чем в обычных сливках
  • Источник кальция и белка
  • Содержит насыщенные жиры
  • Содержит лактозу (молочный сахар)

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс полужирные кофейные сливки?

У полужирные кофейные сливки гликемический индекс 27 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли полужирные кофейные сливки для людей с инсулинорезистентностью?

полужирные кофейные сливки имеет низкий гликемический индекс (27), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма сливки для кофе имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У полужирные кофейные сливки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм сливки для кофе в этой базе данных (1 на 100 г).

Проверьте полужирные кофейные сливки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.