кето-печенье

GI 15 · НизкийГН 1 / 100 г6/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Обработанный пищевой продукт

У кето-печенье гликемический индекс 15 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы кето-печенье

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

кето-печенье — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

480
Калории
8 g
Углеводы
10 g
Белки
42 g
Жиры
на 100г
Калории480 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка7 g
Растворимая2 g
Нерастворимая5 g
Белки10 g
Жиры42 g
Насыщенные14 g
Ненасыщенные28 g
Натрий250 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание полезных жиров
  • Содержит пищевые волокна
  • Обработанный пищевой продукт
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкая плотность микронутриентов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс кето-печенье?

У кето-печенье гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли кето-печенье для людей с инсулинорезистентностью?

кето-печенье имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма кето-печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У кето-печенье наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм кето-печенье в этой базе данных (1 на 100 г).

Проверьте кето-печенье в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.