ГН 2 на 100 г
У Сливочно-луковый соус гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного луковый соус (35).
Обновлено 9 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Сливочно-луковый соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 350 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Сливочно-луковый соус гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Сливочно-луковый соус имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
У Сливочно-луковый соус наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм луковый соус в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Сливочно-луковый соус в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.