черный перец горошком

черный перец горошком

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

64 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Very high fiber content
  • Not a significant protein source

У черный перец горошком ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 64 г углеводов на 100 г.

Обновлено 19 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы черный перец горошком

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

черный перец горошком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

255
Калории
64 g
Углеводы
10.9 g
Белки
3.3 g
Жиры
на 100г
Калории255 kcal
Углеводы64 g
Сахара (всего)0.6 g
Природные0.6 g
Добавленные0 g
Клетчатка25.3 g
Растворимая8 g
Нерастворимая17.3 g
Белки10.9 g
Жиры3.3 g
Насыщенные1.4 g
Ненасыщенные1.9 g
Натрий20 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Very high fiber content
  • Rich in antioxidants
  • Minimal processing
  • Not a significant protein source
  • Can irritate sensitive stomachs

Рецепты с ингредиентом: черный перец горошком

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс черный перец горошком?

Гликемический индекс черный перец горошком ещё не измерен. Содержит 64 г углеводов на 100 г.

Подходит ли черный перец горошком для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс черный перец горошком не измерен. При 64 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте черный перец горошком в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.