американо
Нет гликемического индекса9/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- Очень низкокалорийный
- Содержит кофеин
У американо нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 26 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы американо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
американо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
2
Калории
0.3 g
Углеводы
0.1 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 2 kcal |
| Углеводы | 0.3 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.1 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
25%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Очень низкокалорийный
- Без добавленного сахара
- Без жира
- Содержит кофеин
- Минимум микронутриентов
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс американо?
У американо нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.3 г на 100 г).
Подходит ли американо для людей с инсулинорезистентностью?
американо не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте американо в приложении Logi с вашей порцией.
