ton vegetal la conservă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Produs ultraprocesat
ton vegetal la conservă are un indice glicemic de 35, la fel ca vuna simplu (35).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de vuna
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ton vegetal la conservă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 4.3 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține fibre alimentare
- Produs ultraprocesat
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri și arome adăugate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ton vegetal la conservă?
ton vegetal la conservă are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este ton vegetal la conservă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ton vegetal la conservă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de vuna are cea mai mică încărcătură glicemică?
ton vegetal la conservă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de vuna din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică ton vegetal la conservă în aplicația Logi, cu porția ta.
