tocăniță de vânat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
tocăniță de vânat are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, tocăniță de vânat se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
tocăniță de vânat este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Excellent high-protein source
- ✓ Very low glycemic load and index
- ✓ Lean meat with minimal saturated fat
- ✗ Moderate sodium content
- ✗ Potential for inflammatory cooking oils in stewing
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.8g |
| Nesaturate | 1.7g |
| Sodiu | 320mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al tocăniță de vânat?
tocăniță de vânat are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este tocăniță de vânat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
tocăniță de vânat are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează tocăniță de vânat glicemia?
tocăniță de vânat are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →