Tocană de pui
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice glicemic scăzute
- Conținut ridicat de sodiu pentru un produs din carne procesată
Tocană de pui are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tocană de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.9 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice glicemic scăzute
- Procesare minimă și fără zaharuri adăugate
- Conținut ridicat de sodiu pentru un produs din carne procesată
- Densitate limitată de micronutrienți în comparație cu bucățile întregi de carne
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tocană de pui?
Tocană de pui are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Tocană de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tocană de pui are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tocană de pui glicemia?
Tocană de pui are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Tocană de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
