Tartar vegetarian
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Densitate proteică scăzută
Tartar vegetarian are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 10 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tartar vegetarian este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 5.5 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 3.2 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 5.2 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut bun de fibre
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Densitate proteică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
- Bază vegetală procesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tartar vegetarian?
Tartar vegetarian are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Tartar vegetarian bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tartar vegetarian are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tartar vegetarian glicemia?
Tartar vegetarian are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Tartar vegetarian în aplicația Logi, cu porția ta.
