Supă de legume cu ierburi proaspete
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Densitate calorică scăzută
- Conținut scăzut de proteine
Supă de legume cu ierburi proaspete are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de legume cu ierburi proaspete este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 12 kcal |
| Carbohidrați | 2.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.15 g |
| Insolubile | 0.35 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Densitate calorică scăzută
- Bogată în micronutrienți
- Conține fibre
- Conținut scăzut de proteine
- Densitate energetică scăzută
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de legume cu ierburi proaspete?
Supă de legume cu ierburi proaspete are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Supă de legume cu ierburi proaspete bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de legume cu ierburi proaspete are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Supă de legume cu ierburi proaspete glicemia?
Supă de legume cu ierburi proaspete are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Supă de legume cu ierburi proaspete în aplicația Logi, cu porția ta.
