Șuncă de porc
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Șuncă de porc nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #168295 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Șuncă de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Șuncă de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 cană | 140 g |
Valori nutriționale (per 100g)
145
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
6 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
- Produs din carne procesată
- Aditivi/conservanți potențiali
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șuncă de porc?
Indicele glicemic al Șuncă de porc nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Șuncă de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Șuncă de porc nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Șuncă de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
