Șuncă de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Șuncă de porc are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Șuncă de porc se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Șuncă de porc este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de carbohidrați
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✗ Conținut foarte ridicat de sodiu
- ✗ Zahăr adăugat
- ✗ Produs procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 1.5g |
| Zaharuri (total) | 1.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 3.8g |
| Sodiu | 1200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șuncă de porc?
Șuncă de porc are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Șuncă de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șuncă de porc are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Șuncă de porc glicemia?
Șuncă de porc are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →