Sos General Tso

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 35 / 100 g2/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 35 la 100 g

Scor Logi 2/10

Contains some fiber
High added sugar content

Sos General Tso are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 17 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Reducție de tamari cu ghimbir
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această reducere oferă un impact glicemic semnificativ mai scăzut (GL 1 vs 35), menținând în același timp profilul savuros de ghimbir al sosului General Tao.
Sos stir-fry cu îndulcitor minim, sos de soia cu sodiu redus și piure de fasole sau curmale
Încărcătură glicemică 5 la 100 g Această alternativă cu conținut scăzut de zahăr reduce drastic sarcina glicemică (GL 5 vs 35), imitând în același timp caracteristicile dulci și savuroase ale sosului original.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Sos General Tso este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

220

Calorii

50 g

Carbohidrați

2 g

Proteine

2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	220 kcal
Carbohidrați	50 g
Zaharuri (total)	35 g
Naturale	5 g
Adăugate	30 g
Fibre	1 g
Solubile	0.3 g
Insolubile	0.7 g
Proteine	2 g
Grăsimi	2 g
Saturate	0.3 g
Nesaturate	1.7 g
Sodiu	1800 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some fiber
Provides flavor with small serving
High added sugar content
Very high sodium
Ultra-processed ingredients

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Sos General Tso?

Sos General Tso are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 35 la 100 g.

Este Sos General Tso bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Sos General Tso are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Reducție de tamari cu ghimbir.

Cum afectează Sos General Tso glicemia?

Sos General Tso are o încărcătură glicemică de 35 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Sos General Tso în aplicația Logi, cu porția ta.